什么东西可以美白淡斑?

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

您好，很高兴为您解答！长斑考虑可能是内分泌的因素，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
以上是对“什么东西可以美白淡斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据你的情况，多考虑是因平时没有及时保护皮肤，身体缺少维生素也会导致。
平时应积极的，保养皮肤，出门时做好防晒防护工作。平时多补充维生素及蛋白质及胶原蛋白。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你的情况这个症状一般与色素沉淀有关。关键是主要防晒，可服用维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。
指导建议：生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。可外用瑶丽颜靓肤白皙精华露来治疗，这样也许会有很好的效果。