患者，女性，脚踝扭伤，疼痛伴有肿胀，初步考虑软组织挫伤？韧带损伤？
建议注意休息，减少活动，制动，禁忌负重，抬高患肢，24小时内给予冷敷，之后给予热敷，可以运用云南白药气雾剂进行消肿止痛，口服活血化瘀药物和抗炎止痛药物如舒筋通络片，双氯芬酸钠。必要时可以给予脚踝磁共振检查。
以上是对“今天左脚脚踝严重的扭伤，肿的厉害，特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这种情况，考虑是小时后脚踝骨折损伤了周围的韧带及软组织，从而导致出现习惯性扭伤的可能性
建议今天多用冷水外敷踝关节，这样可以减轻踝关节继续的肿胀，24小时后开始使用热敷，这样可以促进血液循环，改善肿胀情况，必要的时候去医院检查片子，好明确是否有骨折的可能性，希望对你会有一定的帮助
崴脚后导致局部软组织损伤，建议：1.急性期时冰敷患处，每次30分钟，持续48小时。48小时之后改为热毛巾热敷。2.同时吃上消炎镇痛药：氨酚羟考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成药如：大活络胶囊、独圣活血胶囊、通滞苏润红胶囊等等。3.如疼痛面积较小，可以贴贴膏药，如消痛贴膏药、吲哚美辛巴布膏等等，24小时换一次。4.经2周保守治疗后缓解不明显，建议到医院面诊，做X线片和磁共振看有没有骨头和韧带等损伤。希望我的意见对你有帮助！
2018-12-08