问题描述： 有几年手淫的坏习惯,现在腰痛得厉害干不了活腰部要是靠在热的地方上会舒服很多会流冷汗小便短还黄
你这样的问题应注意合理的休息，手淫引起肾阴虚等，注意按时睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物。
可以适当的喝一些冬瓜汤，红豆粥等比较好的，注意适当的休息，可用知柏地黄丸，右归丸等药物比较好的，注意休息。
您好！如果说是有频繁手淫的话，那么肯定是不好的.频繁手淫会造成阳痿早泄,因为长期的手淫是会刺激你的阴茎皮肤敏感性增加的，这样就容易出现早泄，其次频繁的手淫射精，会丢失大量的精液，这样就会出现性功能低下.
不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
手淫过度现在腰痛得厉害会流冷汗气短,应该属于肾虚的表现，治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗
保证充分的睡眠，多吃一些滋补的食品，比如动物肾脏，海参，虾之类的食物，定期锻炼身体
以上是对“手淫过度现在腰痛得厉害会流冷汗气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
