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阴道松弛用什么方法能缩阴呢?

2018-12-08 女 | 28岁
回答(9)
向TA提问 头像 陈凤怡 已帮助网友:3338

可以通过做运动来达到缩阴的。做瑜伽运动:盘腿提肛,功能:收缩括约肌及骨盆底肌群等精细肌群,预防漏尿并增进紧实。动作:单盘腿或双盘腿,缓缓吸气后闭气8秒再徐徐吐气。吸气时尿道至肛门肌肉紧缩上提,闭气时保持紧缩,吐气时再缓缓放松,重覆10次;按摩练习:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感;展腿练习:锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。提臀,左腿外展,略伸直。放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。

2018-12-08
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

女性阴道松弛情况并不是很严重的话,可以通过日常一些锻炼来缓解阴道松弛的情况,女性可以先进行收肛提气的锻炼,一般建议坚持2-3个月看看是否有效果,如果没有效果的话,要到医院进行复查,然后和医生沟通下一步如何治疗。除了生产之外,女性阴道松弛主要和性生活的次数是有关系的,如果性生活过于频繁的话,女性的阴道组织就会有松弛的反应,建议在阴道紧缩治疗的过程中,先不要进行性生活,必要时需要考虑阴道紧缩手术来改善私处情况,阴道松弛的情况要注意治疗时间,如果情况越严重的话,治疗及恢复时间也就越长,女性阴道松弛可能会容易出现大量的病菌感染,所以应该注意预防妇科疾病的发生。

2018-12-08
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

目前的缩阴方法有三种:
1,缩阴手术,也就是阴道紧缩术,患者在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7-10天内做手术,手术后需要服用抗生素等药物抗感染.三个月可以恢复正常的夫妻生活.手术目的是缩小阴道直径,使阴道变紧,缺点是无法改变PC肌,因此效果只能持续一段时间. 手术风险:阴道紧缩术的并发症有阴道出血,膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等.
2,缩阴液注射,这个方法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉.目前还在临床试验中,安全系数未得到验证,所以患者要谨慎选用.
3,药剂填充:所用材料是一些胶质状态生物制剂,因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点;还因为这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好.
以上是对“阴道松弛用什么方法能缩阴呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-08
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

女性阴道松弛,排除类似手术的风险性,一般来讲,可以多做一些相关的锻炼,特别是pc肌的锻炼。如果耻骨尾骨肌松弛十分严重,可以采取手术使阴道肌肉收紧,但一般情况下可以不必手术,可以用锻炼的方法来增加它的弹性,并且运动缩阴有一定的效果,需要长期坚持,缩阴用缩阴药物的同时,可以配合着做一些缩阴运动,这样效果会更好的,具体做法是:屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力;提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

2018-12-08
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

手术缩阴虽说见效快, 但是对身体也有一定的伤害, 毕竟是人工的,而且价格不菲,一般都在三千到五千块不等, 很多人都比较信赖医院,因为它当时就可以感觉到效果, 这点无可厚非, 但是也存在一定的危险性的.像药物的话,虽然见效慢些,但是对身体还是有一定好处的.紧缩的方法有很多,但是重要的是要选择健康安全有效的,做提肛运动是个不错的选择,但是要想从根本解决并且终身受益,觉得还是运动加上外用纯草本的药物比较好,可以做操,每天两次,早晚各一次,每次100下,逐渐增加,具体做法是:站立或躺在床上,吸气同时用力做提肛缩阴动作,呼气松开。

2018-12-08
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

可以通过减少性交或者间隔几个月不性交的方式,这样的话阴道会变紧实,同时要爱惜自己身体,避孕药不宜多吃,会对女性身体造成严重损害。严重的会导致月经不调,不孕不育。尤其是紧急避孕药一年服用不能超过2次,要对自己的身体负责;也可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习50次,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。若是阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,会永久保持。

2018-12-08
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

凡因经阴道分娩后,陈旧性会阴撕裂,会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛,导致性生活不满意者,都可考虑阴道紧缩术.阴道紧缩术是一个不太复杂的手术,主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术.根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性.手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术.手术前无需做特别准备,时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行,一般在医院门诊手术室就可进行,无需住院.手术后一周要避免剧烈活动,还需要按医生要求应用药物预防感染,术后一月内禁止性生活.一般来说,阴道紧缩紧缩术价格在1000到2000块左右,主要根据受术者个体因素不同,阴道松弛程度不同以及手术方式的不同,手术价格也会有所不同.
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2018-12-08
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,能使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态,不少女性朋友做阴道紧缩术的时候担心会产生一些后遗症,其实阴道紧缩术是一种很简单的妇科整形手术,基本没有后遗症,且对以后正常怀孕和生育无任何影响。以往常见的阴道紧缩术后极易出现伤口血肿,也有麻醉过量而引发的不适等,如今随着整形技术的不断发展,只要求美者选择正规的整形机构,做好术前准备和术后护理,阴道紧缩术后遗症完全可以有效避免。

2018-12-08
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

阴道松弛多为分娩时胎儿经过产道扩充导致的。是可以缓解的。这种情况的话可在走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉, 小便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.反复如此来提高阴道周围肌肉的张力. 大便时屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 仰卧,放松身体,收缩阴道,夹紧阴道,持续几秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长,还可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.每天早晚在空气清新的地方,站立,双腿微分开,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,然后再呼气.每天练习,经过耐心锻炼,即可改善阴道松弛状态。

2018-12-08
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