可以试试外用缩阴球或者缩阴膏,避免受凉劳累,规律起居饮食,调节情绪。
积极适当运动,瑜伽健身操多种运动方式可以明显改善身体状态,提高局部肌肉力量,少吃辛辣刺激。
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缩阴方法除去简单的缩阴运动外,市场上有一些口服性缩阴方法,不能有效的针对缩阴法,基本不可取。朵如初采用的是药物缩阴疗法,其原理是将药物直接推入到阴道内部,修复弹性纤维,促进阴道组织的收缩,见效快,不易反弹,是目前使用者最多的缩阴疗法,也是可行性比较高的方法。
2018-11-28你好,根据描述你是正常顺产引起阴道扩约肌松弛,弹力減弱。
可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复促进阴道紧实。屏住小便在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。再配合着舒美茵,短时间就能恢复紧实了