阴道松弛可以靠什么方法缩阴呢?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，锻炼的方法是最好的，没有副作用，效果稳固。但缺点就是见效慢，而且需要长时间的坚持才能见效。再有个办法就是手术。目前单一以缩阴为目的的药品大多以激素为主要成分，少量服用，想要短期的效果是可以的，但绝对不能长期依赖使用，否则很伤身体，容易造成内分泌紊乱。

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。