你好，根据你所表述的，既然晚上休息很好。建议你白天做一些感兴趣的，喜欢的事儿。多参加集体活动。加强锻炼。保持乐观积极的心态。
2018-12-08
你好，这个肾虚神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要注意服用药物或者化验检查是不是贫血。
一般情况下服用药物对症治疗。有肾虚服用健脑补肾口服液或者安神补脑液。需要流质易消化饮食。
问题描述： 浑身没有力气,没有劲,拿笔写字都没劲,晚上睡眠挺好的,但是白天一样还是会睡觉,特别是上午,一直都晕晕的,没有点精神,总是睡觉
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，清淡温软饮食，口服五福心脑清调理，可以有所好转。
出现这种情况，考虑还是睡眠不足，抵抗力差引起的，需要明确诊断，对症处理
建议你到医院做检查，抽血化验，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱及时的对症处理，尽快康复，避免影响休息。
以上是对“浑身没劲，白天总是想睡觉，整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！