整天没精神想睡觉

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你的情况考虑是脾气虚引起的,脾主困,所以老是觉得发困,没精神,建议服用健脾的药如参苓白术丸,金双歧胶囊进行治疗,注意多喝开水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸,辛辣食物

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你的,从中医上来分析,多是由于心阴虚所导致的症状,心阴不足,不能濡养心神,故见没精神、嗜睡等症状,你的,可以服用一些滋阴养神的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,就应该有比较好的效果,同时,可以自己按摩一些穴位来调理,选取内关、百会、神门、三阴交、太溪等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著,具体穴位定位可以网上搜索穴位图,祝你健康快乐!