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心情好糟糕,因为多了一个我

2018-12-08 男 | 16岁
回答(4)
头像 吴名波 回答时间:2018-12-08

你好,其实每个人的内心都是有两种想法的,只不过是一种想法会更强烈一点的。
您也没有必要多想的,只要是您平常的时候多注意一些,多跟外界交流,不要总是躲在自己的世界里

头像 张绍兰 回答时间:2018-12-08

16岁处于青春期,自我意识增强,强烈关心自己的个性成长。烦恼增多,经常出现难以控制的情绪波动。这是一种正常的心理现象。
建议你学会调试自己的情绪,培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和自信的人接触和交往,不断的充实自己,锻炼自己,接纳自己的不完美,做一个真实的自己。希望你每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心里上成长起来,以积极的心态去面对生活。
以上是对“心情好糟糕,因为多了一个我。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 魏帅帅 回答时间:2018-12-08

如果是你可能比较内向,而且是因为心情比较糟糕的原因的话。
有可能是会有轻度的人格分裂的情况,最好能够注意看一下心理医生帮助你达到好的调整。

头像 李小可 回答时间:2018-12-08

你好,这属于双重人格,也就是我们说的双面人,若是这两个人懂得统一和谐,那么你就不会这么痛苦,
之所以痛苦是因为发部分时间都是自己和潜意识的自己之间意见不统一,所以你需要做的就是知道什么时候,让自己那个自己出来

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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