备孕计划,男性该怎么备孕效果比较好点的呢?

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引起男性不育的原因有染色体方面的异常,内分泌失调,免疫系统抗体方面的因素,精液质量差,性功能障碍等方面的因素,有任一不正常就会影响受孕,建议您去正规的专科医院做相关方面的检查,查明引起不育的具体原因,科学针对性调理治疗,效果是很不错的,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,日常可以多吃点猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃等搭配育之缘片服用,育之缘含有丰富的锌元素,硒元素,蛋白质三种组合而成,提高男性精子质量达到备孕最高指标,硒可以抵抗有害金属物质,蛋白质有利人体从食物吸收营养,