备孕期间多吃什么,备孕期间吃什么药才能怀孕?

赵雅 回答时间：2018-12-08

备孕期间不建议吃药,药性三分毒药是不注意病不好反而加重就不好了,备孕建议食疗补锌这样比较好一些,效果好又安全,补锌对男性备孕来说效果是最明显的,锌元素是男性的生命之花,它可以让男性的精子再生提高精子质量,指标达到优生优育,日常可以多吃点猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃等搭配育之缘片服用,育之缘含有丰富的锌元素,硒元素,蛋白质三种组合而成,提高男性精子质量达到备孕最高指标,硒可以抵抗有害金属物质,蛋白质有利人体从食物吸收营养,日常生活中要注意不可以吃辣的东西,不可以喝酒,不合意抽烟,不能手淫,不能吸毒等不良的习惯,有时间要适当的锻炼,保持健康的身体对提高精子质量有很大的帮助,

李娜 回答时间：2018-12-08

准备怀孕可以服用叶酸,预防神经管畸形的,多吃新鲜易消化的食物,注意均衡饮食,