根据你所说的情况往往是由于软组织受损引起的，现在往往是软组织劳损，恢复较慢。
可以选择针灸，理疗来进行治疗，按照疗程治疗效果还是不错的，坚持热水泡脚，平时先暂时避免过度运动。
问题描述： 手腕子筋扭了,已经过了一年了,现在用力还疼,应该怎么办?
你好这个扭伤肌肉韧带容易引起疼痛，关节红肿等不适症状，
可以服用舒筋活血片，跌打丸治疗观察看看，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“手腕子筋扭伤一年多了，现在用力还疼，应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现的症状主要考虑是由于猛烈或用量过度引起的局部的肌腱或软组织损伤
最好注意休息，及配合用正骨水与局部涂抹及服用舒筋活血片进行治疗。希望及早的去医院做局部X线检查看看
根据你所说的情况往往是由于软组织受损引起的，现在往往是软组织劳损，恢复较慢。
可以选择针灸，理疗来进行治疗，按照疗程治疗效果还是不错的，坚持热水泡脚，平时先暂时避免过度运动。