如果有大腿内侧抽筋,多考虑有可能是缺钙的表现。不要腿部用力。
同时避免劳累做重活,尽量多休息,用温毛巾热敷。根据检查结果对症治疗,在饮食上尽量多吃含钙高的食物
你好!看你说的情况,多考虑是缺钙引起的肌肉挛缩,轻轻按摩放松后缓解。
建议你吃一些钙片。平时注意多吃富含钙的食物,比如牛奶,豆制品,芝麻酱等。疼痛时多注意休息,祝你健康!
一般是腿抽筋是缺乏运动可以导致的,可以到医院化验微量元素,看是否低钙,
建议平时适当的运动,不能受凉,如果低钙可以补充钙剂,考虑是会有明显好转的。
抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
以上是对“昨天晚上睡觉突然大腿内侧抽筋是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这是腰部肌肉紧张损伤,卡压神经引起的,此处疼痛多与腰椎23神经失营养有关,可以采取综合疗法调理,腰部保暖,局部推拿按摩,捏肌正骨,疗法,可口服钙尔奇,活血止痛胶囊治疗调理。
2018-12-071、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。3、睡眠姿势不好,如长时间仰卧,或长时间俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。平时应注意驱寒保暖,注意睡眠姿势,走路或运动时间不可过长,适当参加体育锻炼,必要时补充一些维生素E,适当补钙。
2018-12-07