你好,最好是去看专业的中医的,平时养成良好的生活方式,不要熬夜多喝水,不要抽烟酗酒,要坚持多运动的,运动可以增强体质,增强性能力。增强你的持久力和性快感。
你好!这个情况一般是长期手淫引起的,你需要立即戒掉
建议不用紧张,一般这个你可以去找中医调理一下好吧!平时要坚持戒掉这个坏习惯,生活规律好吧,多吃黑色食物
以上是对“年轻时手淫过度,有十多年了,现在阳痿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
适当手淫对身体是没有什么危害的,所以一定不要有什么心理负担!
建议:从你的描述当中的不能判断肾阴虚或肾阳虚的,最好去医院中医科检查治疗比较好!
你这样描述,阳虚阴虚可能都有,但是,年轻人本身往往没有什么多大问题,很可能和本身休息不好和神经衰弱有关系的
平时尽量放松,早睡早起休息好,适当锻炼,不要长时间坐着或长时间弯腰,不要抽烟喝酒,可以口服谷维素和健脑补肾丸试一试