有什么办法可以快速科学增肥

王涛 回答时间：2017-01-18

您的这个情况估计是不吸收多导致的。
建议您也不用特意的增肥，只要健健康康的瘦一点也没有什么的，平常饮食注意一点，不要熬夜。
以上是对“有什么办法可以快速科学增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2017-01-18

你好，要是饮食不能够增加体重的，需要注意是不是有基础疾病
你好，建议你通过饮食调理还有积极运动等增肥，不要使用药物。

彭丽霞 回答时间：2017-01-18

你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，
建议、平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，鱼类也易消化和吸收。