向TA提问
张慧芝
已帮助网友:4011
在吗,看到回答,首先需要正常饮食,它可以清理肠道,促进消化,但是你也要控制饮食
另外,还是要多运动,勤走动,饮食还要注意,不能因为喝了这个,就不控制饮食,这样当然不行
向TA提问
罗正强
已帮助网友:4400
您好,青汁可以减肥,但效果弱,需要配合控制饮食和运动来减肥,避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,避免久坐,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。