问题描述： 哺乳期有这样的产品吗,在哪里才能找到啊?给说说,怎么做才能变紧有水
你好，，产后的妇女很多都会出现这样的问题。
松弛是造成干涩的原因之一。变紧的方法：骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活
阴道干涩，有可能是因为缺乏维生素B2。首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
产后哺乳期阴道干涉是正常的，等月经正常了，宝宝断奶了就会好的。一般产后都是需要一段恢复期的，如果老是干涩的话，可以多做些前奏的
你产后不久，哺乳期不要使用药物，以免影响哺乳。做好避孕措施。
产后42天就要做好避孕措施，哺乳期不要采取药物避孕，可以采取工具避孕如宫内节育器避孕套。
以上是对“如何解决私处干涩的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！女性怀孕生产之后，盆底组织韧带弹性变差，可以引起不同程度的阴道松弛。
建议放松心情，加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性。
你这样年轻的话，首先要学会情趣的调理的，一般身体没有大问题的，
你可以用女上位，或是男后位先同房，再服用补中益气丸，气血和胶囊，就可以的，
