问题描述： 人流后有9个月了,松松的也没有水,好干的,怎么办才能紧有水嘛
你这个情况一般主要还是有点气血不足的原因的尼，要调理治疗的，
你最好是多吃牛肉，瘦肉，还要多坚持运动，服用气血和胶囊，驴胶补血颗粒的
通常人体可自行修复，如果的确感受到产后明显松驰，考虑生产时产道肌肉有损伤
干涩是由松弛老化引起的，变紧就能紧实水嫩了。由于长时间爱爱和产后造成了女人阴道pc肌中弹性纤维被拉伤，造成阴道宽大，松弛。建议每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些，有好多产后操可以教练的，效果不错。运动周期长，见效慢。可以外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实了
