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王涛
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从你说的情况看,想调理碱性体质,一是要多参加体育锻炼,二是多吃些碱性食物
你好,建议你放松思想,每天跑一跑步,做一做仰卧起坐,多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟比较好,也可以常喝玫瑰茶的
以上是对“碱性体质是怎么调理出来的平常可以常喝玫瑰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,可以多吃碱性的食物,一般来说.含有硫、磷等矿物质较多的食物,是酸性食物;含钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物。
如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜等等。
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王志强
已帮助网友:3053
你好,多吃碱性食品能够中和体内的酸性物质,备孕宝宝应该多吃些碱性食物
建议多运动,多吃碱性食物,海带,新鲜蔬菜,水果,茶也可以喝。祝你生个健康宝宝!