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郑雯婧
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你好,你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物!
建议养成良好的生活,饮食多元化清淡富营养,多吃碱性食物,如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等!加强体育锻炼!保持良好的心态!
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,根据你说的情况来看,调理碱性体质可以通过平时的饮食调理或在医生的指导下药物调理。
建议平时多吃苹果,葡萄,柑橘类,柿子,胡萝卜,青菜,海带等碱性食物,不吃辛辣刺激性食物,祝你健康!