您好，您这种情况最好还是拔罐针灸理疗按摩的，效果相对好一些。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
请问你除了胳膊疼，手有力气吗？脚有力气吗？四肢会麻吗？走路的会飘飘的吗？从你的片子上看有狭窄，曲度反向，可能还是比较严重。
建议颈椎要拍片，然后要做磁共振，当面体检评估一下。弥可保是营养神经的。但是如果神经被卡压，单纯用药可能是不能解决问题的
问题描述： 颈椎三节突出,有增生,颈椎压迫神经左侧胳膊疼,肌肉僵持发硬,椎管狭窄,颈椎曲度反向,
你现在这个年纪不知道为什么会颈椎病那么严重，不知道是不是和工作性质有关系的，如果和工作性质有关系，一定要注意空余时间坚持锻炼颈椎
如果是骨头变形刺激神经用弥可保可以不过效果可能不怎么好，你还要检查有没有免疫系统异常引起的骨关节病变，严重的话还需要抗免疫治疗症状性治疗用些天麻钩藤饮加减方，其实主要还是合理活动颈椎．
患者，女性，颈椎病，椎管狭窄，压迫神经根引起左上臂疼痛，颈部肌肉僵硬，
建议注意休息，保持正确的坐姿，避免劳损和久坐，禁忌负重，局部热敷，按摩，理疗，可以给予牵引，口服活血化瘀药物如大活络，营养神经药物如甲钴胺，抗炎止痛药物如双氯芬酸钠！
以上是对“颈椎神经痛，肌肉僵持发硬。压迫神经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！