问题描述：我颈椎压迫神经导致右手无力,肱二头肌肌肉萎缩了!我做了颈椎减压手术5个月了,手术前手不能抬举,活动受限,手术后手可以抬举,活动不受限制,就是肌肉力量没有恢复,怎么恢复肌肉!只有肱二头肌和三角肌肌肉萎缩,其它肌肉没有萎缩,怎么样的锻炼方法恢复肌肉最有效果,要锻炼多久才能恢复?26岁!
可以做康复锻炼，肌肉由于长期的供血不足就会出现萎缩可以逐渐的进行肌肉恢复锻炼，可以少量的提起重物，或者做牵拉动作，逐渐的就会增加肌肉
