您好，你这种情况应该是有点上火了，最好还是多喝水的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃点复方阿胶浆和维生素c等。
您的头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系
建议还是去医院尽快确诊再对症治疗千万不要盲目治疗用药，平时精神放松，适当进行体育锻炼。
问题描述： 贫血,耳朵嗡嗡响,头晕,乏力,咀嚼、呼吸声音很大,
你好，可以去医院五官科做个耳部纤维内镜检查看看，查明病因！
如果是神经性耳鸣，可以吃消炎药治疗，可以吃营养耳部神经药物，银杏叶提取物片
你好。你需要多补充些营养，多吃些猪肝瘦肉鸡蛋类的食物。严重的话需要配合使用药物进行治疗。
为了你的身体健康，建议你找时间到当地人民医院检查看看，根据检查结果正确的对症用药治疗
以上是对“贫血，耳鸣，头晕乏力，动不动出汗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！