你好，你这个情况可能是腰肌拉伤造成的腰疼的症状。
可以口服氯唑沙宗片和伸筋丹胶囊，外用麝香止痛膏治疗，同时可以做一下按摩或者拔罐。
以上是对“昨天不小心把腰抻了一下，到现在一直疼，是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来看，你的情况考虑为肌肉痉挛所致的。
建议，如果不缓解，可以去医院理疗科进行治疗，可以采用按摩，热疗等方法来缓解症状。
你好！根据你的病史的描述，考虑急性腰肌扭伤可能性大，建议可以局部用理通或者伤科灵外用。如果疼痛非常明显的话，可以给予止痛对症处理
2018-12-06