你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要给自己太大的压力，放松心情，可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
你好，女性随着年龄增大、同房次数频繁增多、怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛。属于正常现象。
建议放松心情。建议每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
问题描述： 顺产之后阴道松弛干涩怎么办,有没有好办法
阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很轻易发生细菌感染。
对于阴道松弛患者来说，注意自己的卫生特别重要，每天要做简单的运动疗法外，每天最好是使用一次露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅采用天然的植物精华，对身体无害，而且有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品。保证了它的安全性和对阴道的无伤害性，因此露卡菲娅是最安全，也是最有保障的缩阴产品。
你好，从你说的情况来看，如果在产后不注意进行产后修复，夫妻双方又不进行性生活前的爱抚，可能会导致阴道松弛干涩。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意多练习提肛运动，多做产后修复操。不要长时间站立或者蹲位，同房前夫妻多进行亲密爱抚和语言交流，阴道有足够润滑液再进行性生活，避免阴道干涩。
以上是对“阴道松弛干涩怎么办，有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！