更年期出汗、睡眠不好

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好这种情况考虑还是可以适当应用中药，应该应用点甘麦大枣汤。
这种情况考虑还是和植物神经功能紊乱有关系，一般适当应用点谷维素和维生素B1，以及应用中药。
以上是对“更年期出汗、睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

这些是更年期的不适，与个人的内分泌变化有直接的关系，中药的使用需要就医进行。
调整好自己的心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，丰富自己的生活，养成良好的习惯，逐渐地改善，维持稳定的身心状态，减少不适的出现。