这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火引起来的表现，郁火扰心，心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气，解郁安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间解郁安神颗粒等。
你好根据你所描述的情况来看，考虑你应该去中医院检查一下。
建议你去中医院检查一下，让中医把把脉用中药来调理，平时少吃凉的食物，祝你健康。
以上是对“失眠，便秘，月经不调，心情烦躁爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，按您的描述来说，还是考虑和您的最近的生活状态等相关的
一般来说，还是建议您这种情况最好选择注意局部的防护以及生活状态的调整的，注意注意力的转移
你好，你目前的失眠以及月经不调，主要是内分泌失调造成的不适的。
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以打黄体酮针治疗，使月经达到改善的。