睡眠不好与个人的身体状况和心态有关，谷维素可以服用，对身体一般没有太大的不良影响。
在服用药物的同时尽量调整好心态，避免压力过大，处理好所遇到的问题，保持积极自信，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，逐渐地改善提高睡眠质量，防止影响到身心的健康。
你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况
你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，服用谷维素治疗是可以的，这个一般是没有影响的
以上是对“睡眠不好，入睡难，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状。
建议你可以服用谷维素来调节，观察看看，平时要多注意休息，应该没有问题，祝你健康。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好多梦等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，一起服用，避免劳累情绪激动受风寒着凉