头发卷,干燥,粗糙,出油

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。
出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油的，一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能吸烟

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，根据您的症状提示，考虑您是因为皮脂腺分泌过于旺盛导致的症状。
建议您可以多喝水吃水果蔬菜，饮食清淡营养为宜，不要吃辛辣煎炸烧烤食物及上火食物和油脂过多的食物，可以用去油护发的洗发水。保持头发清洁干燥，不要熬夜。