你好，平时多吃含有维生素的水果蔬菜，多喝水，不要熬夜烟酒。
建议，每天在温水中加入少许白醋，轻轻拍打洗脸，后用冷水冲洗，有去除黑头美白及收缩毛孔的功效。
问题描述： 混合型皮肤暗黄粗糙没血色今年22岁脸上有黑头粉刺皮肤很糟糕如何调理吃什么可以让皮肤恢复神采
脸出油，晚上熬夜吗？晚上尽量10点之前上床，保证充足的睡眠。暗黄粗糙多喝水，吃些红枣，保证每天排便。皮肤问题不是一下就能解决好，这是一个长期保养的过程。
首先保证充足睡眠，用弱酸性洗面奶洗脸，其次注意营养搭配，多吃蔬菜水果，保证大便通畅。祝你早日摆脱烦恼！
以上是对“脸很容易出油暗黄粗糙有黑头粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况可能是青春痘,青春痘又叫痤疮,面皰或粉刺,毛囊炎,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.
告诉你几个战痘密招：运动或外出回家后应该洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁,干爽,避免污物堵塞毛孔.皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌.
你好，平时多吃含有维生素的水果蔬菜，多喝水，不要熬夜烟酒。
建议，每天在温水中加入少许白醋，轻轻拍打洗脸，后用冷水冲洗，有去除黑头美白及收缩毛孔的功效。