向TA提问
罗正强
已帮助网友:4400
你好,根据你的上述描述你的情况应该是属于皮脂腺分泌旺盛引起的表现。
建议保持生活规律,充足睡眠,饮食限制脂肪摄入,避免吃刺激性食物,洗头发使用温水,希望我的回复能帮到你。
向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
你好,根据你描述的情况分析,导致头发干枯的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足、乏微量元素等。
建议注意清淡饮食,避免劳累,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃优质蛋白,多吃果仁类,注意保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。