你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，平时可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
你好，依据你的描述情况分析，是产后阴道松弛导致的症状
这样的情况有正处于哺乳期妇女，不不能吃药的，而且没有什么药物的，所谓的缩阴产品都是骗人的，建议经常做提肛运动，有助于缩阴
问题描述： 哺乳期什么东西好,有没有什么可推荐的,好用的方便的,给介绍一下
阴道松弛干涩，都是阴道pc肌老化，破裂造成的，出现这样的情况，及时发现可以短时间恢复
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。方法：多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
你好，产后阴道松弛，建议做缩肛运动和缩阴运动，每天多做几次，每次几分钟。
这两项运动，能很好地提高阴道紧致度，不理想的话，可以手术治疗，希望能够帮助你。
以上是对“私处松弛怎么样才能改善呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！