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孕期补充什么营养为佳

2017-01-15 女 | 35岁
回答(1)
头像 张绍兰 回答时间:2017-01-15

孕期要增加微量元素,蛋白等的摄入,要经常食用新鲜的水果,蔬菜,动物的肝脏,海产品等,避免食用过多的油炸膨化食品,进行适量的体育锻炼,保持心情舒畅,

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