问题描述： 自信心也没有精神紧张手发抖腿打颤怎么办
你这种情况要及时到医院紧张,一方面是心理疾病引起了躯体状态,必要的时候可以采取药物治疗,同时也需要进行心理辅导,
根据你所说的情况,首先的话就是说你平时自信不够,另外的话就是遇到一件事情紧张的时候就会出现手抖或者是腿抖的情况,其实很多人都会有这样的一个情况,但是的话就是说严重程度还是会有不同,另外的话建议你尽量的放松自己,并且平时多给自己创造一些锻炼的机会,希望我的回答对你有所帮助,
