你好，出现的症状主要考虑是由于肾虚，缺钙或贫血，神经衰弱导致的身体虚弱表现
最好保持良好的心态及养成正规的休息及饮食习惯，现在可以服用五加参归芪精液，维血康口服液进行治疗。建议多吃新鲜的水果和蔬菜
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的多梦等症状
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
问题描述： 1自汗,一运动就大量出汗,然后坐一会汗就没有了2每天晚上都做梦,第二天脑袋昏昏沉沉的没精神,3以前运动跑个几千米没事,现在跑500米就没气了,大量喘气,满头大汗我这是什么原因?以前有过手淫历史,现在完全戒掉了,要怎么改善要吃什么药呢?
你好，您说的这种情况，一般的身体虚，容易出虚汗，之前有手淫习惯，考虑是频繁手淫引起的肾虚，肾阴虚导致的可能性较大的
建议您可以适当的吃点中成药物来改善的，如六味地黄丸，知柏地黄丸来改善的，另外平时注意，加强锻炼，不要劳累过度的，平时可以用枸杞泡水喝来辅助改善的
您好！根据您的描述，您出现了肾虚出汗的情况，建议您可以口服中成药调理一下，同时注意饮食。
针对现在的情况，建议您可以口服六味地黄丸进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多参加户外的体育锻炼如跑步等。
以上是对“自汗，晚上多梦，气短，白天没精神，头脑昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！