问题描述: 每天一点精神没有犯困乏力是什么症状?网上说吃玛咖可以提高精神有用吗?
这些情况考虑是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整,药物一般没有太大的作用。
应该在饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,适量进行,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善提高,减少不适的出现。
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾气虚引起来的表现,脾虚气血不足,头目清窍失养,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。