你好，脚扭伤容易导致软组织损伤内出血导致肿胀的发生
根据上述情况看可以冷敷，卧床休息，患肢抬高，如果疼痛严重的话需要拍片检查一下是否有骨折
以上是对“崴脚了，右脚脚面鼓起一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先需要到医院骨科拍片，看看有没有骨折。没有骨折，
就需要冷敷，使用冰块也可以使用凉毛巾冷敷，外用云南白药气雾剂。减少活动
你说的情况有明显的水肿，现象是冷敷，处理是正确的，软组织挫伤是明确的，是否有骨折需要面诊
需要及时的面诊骨科，通过体格检查，和X线检查明确诊断的。有骨折的往往疼痛明显，功能会有障碍，畸形等。