您好朋友：既然你喜欢他，他也喜欢你，那为什么不能接受呢？根据你说的情况，怕被别人看不起，看轻你，是你自己在谈恋爱，为什么非要在乎别人的感受呢？
根据你的年龄，你也到了谈婚论嫁的时候，遇到自己喜欢的人，紧紧的抓住；谈恋爱没有什么可丢人的，不要总是在乎别热的评价、眼光，自己内心舒服、认对了对方就努力争取。
你好，喜欢一个人就不要逃避以免以后自己后悔。可以试着和他接触，但要把握好分寸。
我是36岁的女人。以前也和你一样有此想法。导致错过了我爱的和爱我的人。现在很后悔。希望你不要想我一样。错过才知道自己错了
以上是对“感情面前一直都在压抑自己，始终放不开，也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果遇到你真正喜欢的人，就要勇敢的说出来，不要在意别人的看法，努力的做好自己，活得幸福才是重要的。
要调整好自己的心理状态保持平和的心情，要学着和亲人朋友好好的沟通，自己内心真实的想法都要说出来，这样才会活得轻松。
你好，你说的情况老是有这种心态考虑还是比较，内向，缺乏自信，有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多看一些有益的书籍，多和同事朋友家人沟通交流，保持积极乐观的心态，喜欢一个人就大胆的去接触吧。