便秘,经常性便秘,隔三四天通便一次怎么办

黄文飞 回答时间：2018-12-05

您好，考虑是胃肠道蠕动差的情况，与饮食辛辣，运动不足有关系,引起的便秘的情况
建议首先多吃蔬菜，多喝水，可以服用吗丁啉促进胃肠蠕动，芦荟胶囊软化大便，避免辛辣食物，多运动
以上是对“便秘，经常性便秘，隔三四天通便一次怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-05

您好！根据您的描述,您出现了便秘的情况，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食方面的调理。
针对现在的情况，建议您可以口服通便灵胶囊。同时注意饮食清淡易消化，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜，韭菜等，养成一天一次的排便习惯。

曾晓锋 回答时间：2018-12-05

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，应该是可以调理过来的。
建议您必须平常多喝水的，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合蜂蜜水，多吃香蕉。