问题描述： 便便拉不出,好几天一次,而且便便粘稠颜色偏重,每次都排不净的感觉,小腹略微涨,每天揉都不管用,每天锻炼,喝盐水,蜂蜜水都不管用,为什么子频频便便拉不出三四天不上厕所?
唐建兵
回答时间：2019-07-22
出现便便拉不出和您长期饮食结构不合理,排便习惯不好,缺乏运动或者精神的状态鸭梨较大有关系,出现粪块干结,不易排出,排便痛,便便带血等症,调理便便拉不出应注意饮食习惯和运动习惯,建议病员保持心情舒畅,调节好心态,调理改善便便拉不出宜食含粗纤维丰富的富含维生素的蔬菜和水果,多饮水,多食富含B族维生素及润肠的食物,