问题描述： 我高三了最近感觉很没精神上楼都很累上课听不进去看到题就瞌睡这是怎么了每天睡觉比较充足手指头好像脱了一点皮这是营养不好还是怎么了
你目前的没有精神,主要是学习压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以逐渐的达到改善的,
