考虑肾虚引起的现象，会有腰膝酸软，精神不振，身体乏力的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且多吃韭菜大葱等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤久坐等均有不利的影响。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地活动，适量进行，长期坚持，从各方面进行调整，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你咨询的情况看是腰椎病有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可用推拿加腰痛宁胶囊，壮骨关节丸，尼美舒利治疗。多喝开水注意休息有一定帮助。
以上是对“腰两侧冰凉，酸疼，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个腰肌劳损或者肾虚引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需要流质易消化饮食和注意休息。
你好考虑是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛，妇科炎症盆腔炎等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉