腰两侧有点酸疼怎么回事?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
4、不宜长时间弯腰、弓背工作。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，像是你这种情况你这个看看是不是腰肌劳损的
像是你这种情况你这个注意少弯腰，少干累活的，可以试试口服些活血的，像是木瓜丸的。