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心理难受,抑郁,情绪萎靡

2018-12-05 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,人生总不是一帆风顺的,关键在于自己的坚强与毅力,人生无常,最重要的不是你所处的位置,而是你所朝的方向
建议找点自己喜欢的事情来做,不开心的时候用自己适合的喜欢的方式去过,你不能左右天气,但你可以改变心情。

2018-12-05
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,依据你的描述情况分析考虑是对自己工作不适应导致的症状
任何一件事情都不是容易做到了,有个慢慢适应过程的,万事开头难,相信自己一定可以的
以上是对“心理难受,抑郁,情绪萎靡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好。根据您的描述,您目前可能抑郁了。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。目前抑郁症的治疗是药物治疗合并心理治疗,效果较好。
建议去当地正规医院的心理科就诊,接受系统的心理治疗和药物治疗。希望我的回复能帮助您。

2018-12-05
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,,最近一段时间由于工作的事情,感到心烦,情绪低落,一般可能为精神紧张,压力过大所致,适当放松一下,必要时候可以适当换工作。
建议平时注意休息,不可过度劳累,看看电视电影,听听轻音乐,调整心态,合理饮食,希望对你有所帮助。

2018-12-05
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