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身高能不能长高问题?

2018-12-05 女 | 16岁
回答(7)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

这是可以在继续长高的,因为在青春发育期间有几个年龄段是黄金生长时期,注意好营养补充。
要适当补充营养,如奶富含多做营养,尤其是钙比较丰富,保证充足的睡眠很关键。
以上是对“身高能否长高问题??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,来看,你的情况现在是青春期还会继续生长的,
建议平时适当补充营养,然后多参加体育锻炼,平时经常做引体向上,有一定的效果.,保持愉快的心情,保证充足的睡眠‘。

2018-12-05
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,根据你描述的情况你现在一米七二现在还小可以再继续长高的
建议你的这种情况需要太担心男孩子一般要长到23岁平时多锻炼身体多吃些营养的食物

2018-12-05
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

男性16岁,生高172厘米,体重152斤,是可以长高的。
你可以去医院做一个骨骺线检查看看,如果骨骺线没有闭合就可以长高的,这个年纪应该没有闭合的

2018-12-05
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1817

你好,根据你的身高和体重是稍微有点胖的。15岁的男孩正是长身体的时候。
你只要是坚持锻炼身体,营养均衡在长高些应该是没有问题的。祝你健康快乐,不断长高。
以上是对“身高能否长高问题??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-05
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,

2018-12-05
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

2018-12-05
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