怎么样可以快熟减肥

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

肥胖可以影响身体健康。影响美观。因此。需要及时减肥。减肥需要保证健康。节食。加强运动。是经典减肥方法。
如果加强运动。节食减肥效果不好。可以根据你的体质情况使用中成药减肥。防风通圣丸减肥效果更好。没有副作用。平时注意多吃新鲜蔬菜水果。少吃面食。米饭。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

多喝水可以帮助身体排除有毒物质，还可以帮助“融化”脂肪。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。
多喝水可以帮助身体排除有毒物质，还可以帮助“融化”脂肪。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。