适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
问题描述：自从上了初中就开始长胖现在高中身高1.58体重120很烦恼
你好根据你描述的情况，也是属于正常的情况，是属于发育的表现的
你好建议注意饮食的调节的，注意休息，注意多进行运动锻炼的，避免吃零食的
以上是对“16岁女生怎样减肥希望可以快一点减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑到是有打算减肥瘦身的情况出现
您好，根据您的情况积极地注意饮食营养均衡，进行长期持久的运动锻炼科学的瘦身祝健康
适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。