我根本静不下心来认真的做事情我都快疯

张瑶 回答时间：2018-12-04

你好，很高兴能够为您解答，这种情况和本人的性格有关系。不用担心。
建议日常多参加一些户外活动，多喝朋友家人沟通，如果觉得还是不行的话建议咨询一下心里医生，祝您健康。
以上是对“我根本静不下心来认真的做事情我都快疯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-04

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是不自信引起的。
建议你平时多吃一些富含·矿物质的食物，多运动锻炼，多做心理素质锻炼，培养自信，有利于改善目前的症状。

高锡云 回答时间：2018-12-04

从你说的情况看，你这是属于心理问题，也可能与你成长环境不好、遇到过挫折有关，缺乏自信、看不到生活中积极光明的一面。
运动能激活人的活力，集体活动能增进友谊，你可以多参加集体活动和体育运动，让自己活起来。