做事情总是分心,感觉一直静不下心来

高锡云 回答时间：2019-03-16

你好！神经衰弱是由于植物神经功能紊乱引起的睡眠不佳，食欲差，精神差等一系列症状。
建议平时要注意休息，可以多做一些户外运动，做一些自己喜欢做的事情，锻炼注意力。

wangwen 回答时间：2019-03-16

贫血会使人注意力不集中，做事耐力下降，建议做血常规和微量元素检查。
平时注意饮食均衡，不要偏食，不要节食，多吃含钙铁锌丰富的食物，多吃新鲜水果蔬菜。

张绍兰 回答时间：2019-03-16

根据你上面提供的信息，你做事情总是分心，做这件事情脑子里想的那个事情。
这种情况可能是离，大脑太疲劳了，注意力不能专注而导致的。建议你先放松放松。

魏帅帅 回答时间：2019-03-16

你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能是因为神经衰弱引起精神注意力差，可能是由于心胆气虚的原因
现在这种情况可以服用中药调理，可以试试朱砂安神丸，平时应该避免过度的劳累，保证充足的睡眠，集中注意力
以上是对“做事情总是分心，感觉一直静不下心来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-03-16

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

何伟文 回答时间：2019-03-16

你的这个情况确实考虑是神经衰弱症引起的，和精神压力大或者熬夜有关系的
你可以吃安神补脑液和天王补心丹治疗，还可以试试针灸的方法治疗，注意休息