根据您的描述，分析他平时的血压也可能控制得不理想的。现在可以应用尼群地平片含服把血压控制下来，但是切忌降压过快导致脏器灌注不足。最好是去急诊科就诊。平常也可以去看看中医，调理一下身体。
中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。十八珍降下汤归肝经，有降肝火的作用。这茶能明显软化血管、清除血管里的脂肪杂质，达到降压降脂的目的，保护心脑血管系统。其还有安神助眠、促进消化、润肠通便、提高免疫力的功效。
根据描述的情况，血压高的情况，是需要积极的药物治疗的，希望注意。高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.目前他的血压是稍高的，是需要积极的在医生的指导下，对症的降压治疗的，考虑是可以硝苯地平药物处理的，需要这种情况就赶紧送医院。在家躺着也没什么用，还可能会耽误病情。还要在平常生活中注意保养。
以上是对“怎样能有效降低血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压病血压控制欠佳很容易出现中风，需要引起高度重视。根据您的病情描述，血压高需考虑与饮酒及情绪等因素有关。
1.如果血压过高，需紧急降压，在家可自行服用短效降压药物，比如卡托普利、硝苯地平片等，同时紧急去医院看看，完善颅脑CT检查以排除中风可能。
2.平时注意生活方式，不吸烟、饮酒，保持心情舒畅，不能过于激动。
3.平时需坚持服用药物控制血压，定期监测血压。
出现这样的现象的话，要及时的吃降血压的药物，平时的时候吃东西的时候不要吃的太咸。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。
如果存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。